«

»

Кризис среднего возраста у мужчин

3[1]

Кризис среднего возраста у мужчин

Проснувшись однажды утром и сев на край кровати, придёт осознание того, что прожили свою жизнь впустую. Сделали абсолютно все или не сделали ничего – итог всегда один: чувство полного неудовлетворения собственной жизнью, ощущение, будто прожили её зря. Ничего необычного, просто у вас – кризис среднего возраста. Он наступает у мужчин в период с 30 по 40 лет, и, если спустить все на самотёк, приобретает хронический характер.

Причиной данного психологического заболевания является следствие того, что вы не делаете то, что хотите. Занимаетесь осточертевшей рутиной, приевшимся бытом, надоевшей обыденной работой. Есть два типа кризиса среднего возраста, и оба в чём-то схожи между собой: первый подразумевает тех мужчин, которые не достигли того, чего хотели; второй – тех, кто уже всего достиг и не знает, для чего ему жить дальше, ведь дом построен, дерево выросло, сын уже внуков привёл… Зачем дальше жить? Для каких целей?

Симптомы, которые можно чаще всего заметить при этом заболевании:

  • раздражительность, сетование на весь внешний мир;
  • продвижение по карьерной лестнице вам не интересно;
  • стремитесь быть уникальным, но осознаёте, что такой, как все;
  • ощущаете крах всего достигнутого;
  • очень много времени тратите на анализ своих поступков в прошлом;
  • ваша жизнь кажется вам скучной, однообразной;
  • много размышляете на тему возраста: жизнь уходит, время идёт, а вы не молодеете.

Если вы отметили большинство пунктов, то кризис среднего возраста уже навис над вами, однако по отдельности эти пункты не являются причиной для беспокойства.

Для того, чтобы преодолеть КСВ, принимайте меры, ведь болезнь легче предупредить, чем вылечить. Пойдите в спортзал, запишитесь на курсы в лётную школу, выучите наконец тот язык, который мечтали знать с детства. Не стоит винить годы в своих неудачах. Чаще отключайте телефон и делайте себе внеплановые выходные на отдыхе вдалеке от цивилизации.

Однако, если же если КСВ вас все-таки достиг, постарайтесь абстрагироваться от насущных проблем, начните вести здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек, проанализируйте то, чем можете гордиться, и не отказывайте себе в умеренной лести.

Помните, что средний возраст – это всего лишь цифры в паспорте! Не стоит зацикливаться на абстрактных проблемах, ведь ещё полжизни впереди! Встречая КСВ с широко распрямленной спиной и ясным взором, вы не только увеличиваете свои шансы на успешное преодоление этой болезни, а ещё и укрепите свою самооценку, станете более уравновешенным, эмоционально стойким. КСВ – это одна из самых важных стадий взросления, которую нельзя пускать на самотёк!

Звоните или заполняйте форму обратной связи прямо сейчас

Все консультации бесплатны и анонимны


.
Существующая проблема:

Рабочее время с 9:00 до 19:00 ежедневно. Прием заявок осуществляется круглосуточно

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *